Mein Angebot für dich - Ida
Manche Menschen nehmen die Welt einfach intensiver wahr. Sie denken mehr, fühlen mehr, spüren mehr. Und genau das ist es, was sie besonders macht.
Ich bin Ida – Gesundheitspsychologin und Erzieherin – und ich begleite Menschen, die mit diesem „Mehr“ leben. Menschen mit AD(H)S, hochsensible Persönlichkeiten (HSP), und auch Eltern, die genau solche Kinder haben.
Meine Beratung
In meiner Beratung geht es nicht um Schubladen oder das „Funktionieren“. Es geht darum, dich selbst besser zu verstehen. Zu erkennen, wie du tickst – und wie du dein Leben so gestalten kannst, dass es zu dir passt. Ich unterstütze dich dabei, deine Besonderheiten nicht als Hindernis, sondern als Ressource zu sehen. Gemeinsam finden wir Strategien, die für dich funktionieren – individuell, alltagstauglich und ohne Druck. Ich arbeite ressourcenorientiert, wertschätzend und immer auf Augenhöhe. Du musst bei mir nichts beweisen. Du darfst einfach du sein – mit allem, was dich ausmacht.
Meine Themen
Für Menschen mit Mehr-Wahrnehmung: Adhs oder Hochsensibilität
Du fühlst dich oft „zu viel“ oder „nicht richtig“?
Deine Gedanken rasen, du bist schnell überfordert oder ständig innerlich in Bewegung?
Gleichzeitig fehlt dir manchmal die Energie, Struktur oder Motivation, um ins Tun zu kommen?
Dann schauen wir gemeinsam:
- Welche Bedürfnisse stehen hinter deinem Erleben? - Verstehen, akzeptieren, stärken
- Welche Strategien funktionieren für dich – nicht gegen dich? - Selbstregulation & Alltagsstrategien - Umgang mit Reizüberflutung & Stress
- Wie kannst du liebevoller mit dir selbst umgehen und dein Leben so gestalten, dass es dich stärkt statt auslaugt? - Ressourcenarbeit - Eigene Stärken erkennen und nutzen
Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie seine Lösungswege. Lass uns gemeinsam deinen finden. Melde dich gerne für ein erstes Gespräch!
Für Eltern mit feinfühligen Kindern:
Wenn dein Kind die Welt intensiver wahrnimmt, ist das oft wunderschön – aber manchmal auch überwältigend. Vielleicht kennst du die Herausforderung, zwischen Bedürfnissen, Grenzen und gesellschaftlichen Erwartungen zu balancieren. Ich begleite dich auf diesem Weg, damit du dein Kind besser verstehen, unterstützen und in seiner Einzigartigkeit bestärken kannst.
- Du liebst dein Kind, aber der Alltag ist manchmal einfach nur herausfordernd?
- Du wünschst dir, dein Kind besser zu verstehen – und trotzdem auch an dich selbst zu denken?
- Du suchst nach Wegen, wie Familie funktionieren kann, ohne dass jemand sich verbiegt?
Ich begleite dich dabei,
– die Signale deines Kindes besser zu deuten,
– klare, liebevolle Grenzen zu setzen
– und dir selbst zu erlauben, auch mal durchzuatmen.
Gemeinsam finden wir einen Weg, der sich für dich (und euch) gut anfühlt.
Preise Psychologische Beratung
Kennenlerngespräch
- Telefonisches Kennenlerngespräch (30 Minuten): kostenfrei
(Zum gegenseitigen Einfühlen und Klären erster Fragen)
Einzelgespräch
- Einzelsitzung (ca. 60 Minuten): 115 €
Schüler*innen/ Auszubildende
- Beratung auf Spendenbasis
(Du gibst, was du kannst.)
Paketangebote
- 5 Sitzungen à 60 Minuten: 525 €
(entspricht 105 € pro Sitzung – du sparst 50 €) - 10 Sitzungen à 60 Minuten: 990 €
(entspricht 99 € pro Sitzung – du sparst 160 €)
Hinweise:
- Pakete sind im Voraus zu bezahlen.
- Terminabsagen bitte mindestens 24 Stunden vorher, sonst wird die Sitzung berechnet.
- Sitzungen können sowohl vor Ort, an einem Ort deiner Wahl, sowie im online Format stattfinden.
Telefonischer Kontakt unter 01573/9712192 oder per Mail Ida@mindpott.de
Nimm dir Zeit, die stillen Wunder zu entdecken, die in der lauten Welt oft übersehen werden.
Autor unbekannt