Über uns

Jenny & Ida

2 Psychologinnen.

Viele Perspektiven.

Nicht jeder braucht Therapie.
Aber viele brauchen jemanden, der zuhört, fragt, sortiert, stärkt.Wir arbeiten mit jungen Menschen, Eltern, Menschen mit ADHS oder Hochsensibilität – und mit allen, die spüren, dass es Zeit ist, etwas zu verändern.
Individuell, fundiert, auf Augenhöhe.

Mehr über uns!

Ida Venzmer

Gesundheitspsychologin (B.A.) | Pädagogin | AD(H)S-Coach | hochsensibel & lösungsorientiert

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Stress.
Ich begleite (junge) Erwachsene mit Ad(h)s, sensible Menschen und Eltern von Kindern mit Ad(h)s dabei, mehr Balance und Lebensfreude in ihr Leben zu bringen – individuell, kreativ und alltagsnah.

Als Gesundheitspsychologin, Erzieherin und Coach mit eigener Hochsensibilität weiß ich, wie wichtig es ist, sich selbst wirklich wahrzunehmen. Gemeinsam finden wir Wege, wie du Stress früher erkennst, deine Grenzen respektierst und deine Gesundheit aktiv gestaltest – nicht perfekt, sondern passend zu dir.

Wie? Durch Bewegung, Natur, Musik, Kreativität – und eine Haltung, die auf Ressourcen, Achtsamkeit und echte Veränderung setzt.

Meine Schwerpunkte

Qualifikationen im Überblick

Psychologie & Beratung

Gesundheitspsychologin (B.A.) - Schwerpunkte: psychische Gesundheit, Stressmanagement, Positive Psychologie, HSP
Ad(h)s Coach - Alltagsbewältigung (Strukturierung), Stressbewältigung, Emotionsregulation
Fortbildungen in psychologischer Gesprächsführung - achtsam, klar und ressourcenorientiert

Pädagogik & Entwicklung

Staatlich anerkannte Erzieherin - Pädagogische Praxis im Kindergarten und in der Jugendhilfe
Weitere pädagogische Praxisfelder - Jugendarbeit, Betreuung von Schulklassen auf dem Bauernhof

Gesundheit & Prävention

Übungsleiterin Breitensport C - Gesundheitsförderung über Bewegung
Pilates Trainerin (Aufbaukurs) - Körperwahrnehmung, Haltung & Atmung
Reiki 1. Grad - Achtsamkeit, Berührung & Selbstregulation

Die Angebote im Überblick

Ich freue mich von dir zu hören!

Schreib mir!

Jenny Kraneis

Gesundheitspsychologin (B.A.) | Ernährungsberaterin | Entspannungstrainerin für Kinder

Psychische Gesundheit braucht Raum, Struktur – und jemanden, der wirklich zuhört.
Ich begleite Jugendliche und junge Erwachsene dabei, sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt mehr innere Stabilität und Selbstvertrauen aufzubauen.

Als Gesundheitspsychologin, Trainerin und systemische Beraterin arbeite ich strukturiert, ressourcenorientiert und mit einem klaren Blick für das, was gerade wirklich wichtig ist.
Ob es um persönliche Entwicklung, seelische Gesundheit oder ein gesünderes Verhältnis zu Körper und Gefühlen geht – mein Ziel ist es, Orientierung zu geben, ohne vorzuschreiben.

Ich glaube an kleine Schritte mit großer Wirkung – individuell, alltagstauglich und immer auf Augenhöhe.