Für Menschen mit Mehr-Wahrnehmung: Adhs oder Hochsensibilität
Du fühlst dich oft „zu viel“ oder „nicht richtig“?
Deine Gedanken rasen, du bist schnell überfordert oder ständig innerlich in Bewegung?
Gleichzeitig fehlt dir manchmal die Energie, Struktur oder Motivation, um ins Tun zu kommen?
Dann schauen wir gemeinsam:
- Welche Bedürfnisse stehen hinter deinem Erleben? - Verstehen, akzeptieren, stärken
- Welche Strategien funktionieren für dich – nicht gegen dich? - Selbstregulation & Alltagsstrategien - Umgang mit Reizüberflutung & Stress
- Wie kannst du liebevoller mit dir selbst umgehen und dein Leben so gestalten, dass es dich stärkt statt auslaugt? - Ressourcenarbeit - Eigene Stärken erkennen und nutzen
Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie seine Lösungswege. Lass uns gemeinsam deinen finden. Melde dich gerne für ein erstes Gespräch!
Für Eltern mit feinfühligen Kindern:
Wenn dein Kind die Welt intensiver wahrnimmt, ist das oft wunderschön – aber manchmal auch überwältigend. Vielleicht kennst du die Herausforderung, zwischen Bedürfnissen, Grenzen und gesellschaftlichen Erwartungen zu balancieren. Ich begleite dich auf diesem Weg, damit du dein Kind besser verstehen, unterstützen und in seiner Einzigartigkeit bestärken kannst.
- Du liebst dein Kind, aber der Alltag ist manchmal einfach nur herausfordernd?
- Du wünschst dir, dein Kind besser zu verstehen – und trotzdem auch an dich selbst zu denken?
- Du suchst nach Wegen, wie Familie funktionieren kann, ohne dass jemand sich verbiegt?
Ich begleite dich dabei,
– die Signale deines Kindes besser zu deuten,
– klare, liebevolle Grenzen zu setzen
– und dir selbst zu erlauben, auch mal durchzuatmen.
Gemeinsam finden wir einen Weg, der sich für dich (und euch) gut anfühlt.
