Mein Angebot für dich 

Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit.

Sie ist Bewegung, Entwicklung – ein Prozess, den jeder Mensch auf seine ganz eigene Weise gestaltet.

Als Gesundheitspsychologin, Ernährungs- und Entspannungstrainerin arbeite ich mit dem Blick auf das, was stärkt: die Ressourcen, die Visionen und die Gestaltungskraft jedes Einzelnen.
Das Prinzip der Salutogenese – also die Frage „Was hält mich gesund?“ – ist mein Wegweiser.

Ich glaube nicht an den einen richtigen Weg.
Ich glaube an viele gute. Und daran, dass wir gemeinsam den für dich passenden finden können.

Meine Beratung

Haltung zeigen. Verantwortung übernehmen. Perspektiven schaffen.

Ich bin kreativ, denke gerne mal um die Ecke, liebe neue Blickwinkel.
Gleichberechtigung, Selbstbestimmung und Visionen zu leben – das ist für mich keine Theorie, sondern Praxis.

Ich sehe mich als Teil eines Systems, in dem jeder etwas beitragen kann.
Meine Rolle?
Ich bringe Fachwissen, Intuition, Erfahrung und eine zugewandte Haltung mit – um Räume zu öffnen, in denen sich Denken verändern darf und Veränderung möglich wird.

„Sei Teil der Lösung, nicht des Problems.“
– Dieses Zitat begleitet mich täglich – es steht für mein Verständnis von Zusammenarbeit auf Augenhöhe, mit Verantwortung, Loyalität und dem echten Wunsch, gemeinsam weiterzukommen.

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Meine Themen

DU & ICH – gemeinsam sortieren, hinterfragen, gestalten

Du stehst an einem Punkt, an dem du neu ausrichten möchtest – deinen Kompass, deine Prioritäten, dein Leben?
Dann brauchst du jemanden, der dir nicht sagt, was du tun sollst, sondern zuhört, fragt, begleitet und stärkt.

Was dich bei mir erwartet:

  • Beratung zu Gesundheits- und Lebensthemen
  • Unterstützung bei Verhaltensveränderung
  • Klarheit durch Entscheidungsfindung & Feedbackgespräche
  • Entwicklung von lösungsorientierten Strategien

Ich bringe mit:

Wissen aus Psychologie, Entspannung und Ernährung, eine systemische Sichtweise, eine gute Portion Humor und das Vertrauen, dass du mehr kannst, als du vielleicht gerade denkst.

Für Eltern & Pädagogen:

Sie erleben einen Jugendlichen, der sich verändert? Der sich zurückzieht, wütend ist, überfordert scheint - oder einfach nicht mehr erreichbar wirkt?

Ich biete begleitende Gespräche für Eltern, Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte an, um gemeinsam besser zu verstehen, was junge Menschen in dieser Phase brauchen - und wie man sie unterstützen kann, ohne zu überfordern.

Veränderung beginnt oft dort, wo es sich erstmal nicht gut anfühlt.

Ich begleite diesen Weg - mit Offenheit, Klarheit und dem Blick für das, was möglich ist.

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Preise Psychologische Beratung

Kennenlerngespräch
  • Telefonisches Kennenlerngespräch (30 Minuten): kostenfrei
    (Zum gegenseitigen Einfühlen und Klären erster Fragen)
Einzelberatung
  • Einzelsitzung (ca. 60 Minuten): 115 €
Schüler:innen & Auszubildende
  • Beratung auf Spendenbasis
    (Du gibst, was du kannst)
Paketangebote
  • 5 Sitzungen à 60 Minuten: 525 €
    (entspricht 105 € pro Sitzung – du sparst 50 €)
  • 10 Sitzungen à 60 Minuten: 990 €
    (entspricht 99 € pro Sitzung – du sparst 160 €)

Hinweise:

  • Pakete sind im Voraus zu bezahlen.
  • Terminabsagen bitte mindestens 24 Stunden vorher, sonst wird die Sitzung berechnet.
  • Sitzungen können sowohl vor Ort, an einem Ort deiner Wahl, sowie im online Format stattfinden

Telefonischer Kontakt unter 0176 - 30313238 oder per Email - Jenny@mindpott.de

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Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.

Pippi Langstrumpf