Für dich
Unsere Angebote – psychologische Beratung & Coaching für verschiedene Lebenslagen
Unsere Beratungen sind so individuell wie die Menschen, die zu uns kommen.
Hier findest du Themen, bei denen wir dich gezielt unterstützen – wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich und mit Herz.
Unsere Angebote
Ad(h)s im Alltag verstehen & gestalten
Reizüberflutung, innere Unruhe, ständiges Gedankenkreisen – du willst endlich verstehen, was in dir los ist?
Wir unterstützen dich dabei, Struktur und Klarheit in dein Leben zu bringen – ohne dich zu verbiegen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dich stärken – alltagsnah, individuell und ressourcenorientiert.
Dieses Angebot begleitet Ida – Gesundheitspsychologin, AD(H)S-Coach & selbst neurodivergent
Mentale Gesundheit für Jugendliche & junge Erwachsene
Zwischen Schulstress, Selbstzweifeln und Zukunftsfragen brauchst du jemanden, der dich ernst nimmt?
Wir begleiten dich auf deinem Weg – mit Zeit, Verständnis und Werkzeugen, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen.
Für mehr Selbstvertrauen, Stabilität und deinen ganz eigenen Weg.
Dieses Angebot begleitet Jenny – Gesundheitspsychologin & Jugendexpertin
Coaching für Eltern von Kindern mit Ad(h)s
Du hast ein Kind mit AD(H)S und fragst dich oft, wie du richtig reagieren sollst?
Zwischen Reizbarkeit, Chaos und Überforderung begleiten wir dich dabei, dein Kind besser zu verstehen – und dich selbst nicht zu verlieren.
Für einen Familienalltag mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Verbindung.
Dieses Angebot begleitet Ida – Erzieherin, ADHS-Coach & Gesundheitspsychologin
Systemische Beratung – neue Perspektiven entwickeln
Du drehst dich im Kreis, steckst fest oder merkst: So wie es ist, soll es nicht bleiben?
Systemische Beratung hilft dir, Dynamiken zu erkennen, Denk- und Handlungsspielräume zu erweitern und mutig neue Wege zu gehen.
Ganz ohne Schubladendenken – dafür mit Blick auf das große Ganze.
Dieses Angebot begleitet Jenny – systemische Beraterin & Gesundheitspsychologin
Hochsensibilität als Stärke begreifen
Du fühlst intensiver, denkst tiefer, brauchst öfter Rückzug – und fragst dich manchmal, ob du „zu viel“ bist?
Wir zeigen dir, wie du deine feine Wahrnehmung als Stärke nutzen kannst. Für mehr Selbstfürsorge, gesunde Abgrenzung und innere Ruhe.
Dieses Angebot begleitet Ida – Gesundheitspsychologin & selbst HSP
Beratung bei herausfordernden Lebenslagen
Manchmal kommt alles zusammen: Stress, Überforderung, private oder berufliche Krisen.
In diesen Momenten begleiten wir dich mit Klarheit, Struktur und Empathie – damit du wieder handlungsfähig wirst.
Gemeinsam finden wir Wege, wie du Stabilität aufbaust und neue Perspektiven entwickelst.
Dieses Angebot begleitet Jenny – Gesundheitspsychologin & erfahrene Beraterin in Umbruchsituationen
Kund/innen Rezensionen
Wir legen großen Wert auf den Schutz der Privatsphäre unserer Klient/innen. Deshalb teilen wir keine persönlichen Rezensionen oder Erfahrungsberichte – auch wenn wir unglaublich stolz auf die Fortschritte sind, die unsere Klient/innen machen. Was wir dir versprechen können: Unsere Arbeit basiert auf Vertrauen, Empathie und wissenschaftlich fundierten Methoden, die dich wirklich weiterbringen.
Hier arbeiten wir
Manchmal braucht es vier Wände und eine Tasse Tee – und manchmal einfach frische Luft und Bewegung. Deshalb findet unsere Beratung nicht nur im gemütlichen Raum in
Essen-Werden statt, sondern auch dort, wo du dich wohlfühlst:
- im Wald
- am Feld
- in Begleitung eines Tieres
- an der Ruhr
- oder bei einem Kaffee in deinem Lieblingscafé.
Wir glauben daran, dass der richtige Ort etwas verändern kann. Und wir finden gemeinsam heraus, wo das für dich ist.
Unser Büro ist hier
Unser Raum für Klarheit & neue Perspektiven
Wir arbeiten in einem alten Fachwerkhaus – warm, gemütlich und einladend wie ein Wohnzimmer. Zwischen Pflanzen, weichen Sesseln und liebevollen Details entsteht eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt.
Hier arbeiten wir, entwickeln neue Ideen, gestalten kreative Materialien und führen Gespräche, die in die Tiefe gehen. Ein Raum, in dem Ruhe, Inspiration und Offenheit zusammenkommen – damit du dich fallenlassen und neu sortieren kannst.