Systemische Beratung

– Neue Perspektiven entwickeln

Du willst verstehen, was dich bewegt – und wie du dich bewegen kannst?

Manchmal braucht es einen neuen Blick auf das, was ist: auf deine Beziehungen, deine Muster, deine Entscheidungen. In der systemischen Beratung schaffen wir Raum für genau diesen Blick – klar, empathisch und ressourcenorientiert.

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Kund/innen Rezensionen

Wir legen großen Wert auf den Schutz der Privatsphäre unserer Klient/innen. Deshalb teilen wir keine persönlichen Rezensionen oder Erfahrungsberichte – auch wenn wir unglaublich stolz auf die Fortschritte sind, die unsere Klient/innen machen. Was wir dir versprechen können: Unsere Arbeit basiert auf Vertrauen, Empathie und wissenschaftlich fundierten Methoden, die dich wirklich weiterbringen.

Klingt das nach dir?

  • Du wünschst dir neue Impulse, weil du gerade feststeckst.
  • Du fühlst dich hin- und hergerissen zwischen Erwartungen und eigenen Bedürfnissen.
  • Du willst deine Rolle in familiären oder beruflichen Systemen besser verstehen.
  • Du stehst vor einer Entscheidung – aber der nächste Schritt fehlt dir noch.
  • Du willst Muster erkennen, verändern und wieder mehr Handlungsspielraum erleben.
  • Du suchst Begleitung, die dich ernst nimmt, ohne dich zu bewerten.
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Worum geht’s konkret?

In der systemischen Beratung schauen wir nicht nur auf dein Inneres, sondern auch auf dein Umfeld – auf Wechselwirkungen, Dynamiken und Beziehungsmuster.

Du erkennst, wo du Einfluss nehmen kannst, stärkst deine Selbstwirksamkeit und entwickelst tragfähige, neue Perspektiven. Es geht nicht um richtig oder falsch – sondern darum, was für dich stimmig ist.

Du & ich: Systemische 1:1-Beratung mit Weitblick

Diese Begleitung ist für dich, wenn du dich in einer Lebensphase befindest, in der vieles unsicher oder zu viel erscheint. Du suchst keine schnellen Antworten, sondern echte Veränderung, die zu dir passt.Gemeinsam erkunden wir, was hinter dem steckt, was dich belastet – und was dich stärkt. Ob familiäre Dynamiken, persönliche Krisen, Beziehungsthemen oder berufliche Wendepunkte: Wir entwickeln gemeinsam Lösungen, die dich weiterbringen.

So sieht’s konkret aus:

1:1 Angebot

Instance 1
Kennenlern-gespräch

Zum gegenseitigen Einfühlen, erste Fragen klären & schauen, ob es passt.

kostenlos

Dauer: 30 Minuten

telefonisch

„Perspektivwechsel“

Einzelsitzung

139 €

unabhängig von der Dauer

(60-90 Minuten)

online oder persönlich

- auf Wunsch auch draußen

Erste Klärung oder fokussierter Impuls

inkl. thematisch passender Reflexionsblätter & Materialien

5 für dich

Paket 5 Sitzungen

649 €

unabhängig von der Dauer

(60-90 Minuten)

online oder persönlich

- auf Wunsch auch draußen

inkl. passender Reflexionsblätter & Übungen

inkl. WhatsApp-Support innerhalb 48 Stunden nach jeder Sitzung

(entspricht ca. 130 € / Sitzung

– du sparst 46 €)

Deep Dive

Paket 10 Sitzungen

1.249 €

unabhängig von der Dauer

(60-90 Minuten)

online oder persönlich – Naturorte im Raum Essen möglich

Tiefergehende Begleitung – ideal bei komplexen Themen oder Veränderungsprozessen

inkl. individuell abgestimmter Materialien & Übungen

inkl. WhatsApp-Support innerhalb 48 Stunden nach jeder Sitzung

Zusätzlich: Check-in-Nachricht nach der Hälfte der Zeit (zur Reflexion & Prozessbegleitung)

(entspricht ca. 125 €/Sitzung

– du sparst 141 €)

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Gut zu Wissen:

  • Flexibilität der Themen: Die genannten Themen und Inhalte sind Beispiele – wir richten uns ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen und können jederzeit weitere Aspekte, die für dich wichtig sind, in die Sitzungen integrieren.
  • Ort: Die Sitzungen finden online oder in Präsenz statt – je nach Wunsch. Präsenztermine sind möglich im Raum Essen – auch draußen (Wald, Ruhr, Feld – nach Absprache).
  • Zahlung: Die Pakete sind im Voraus zu bezahlen. Die Einzelsitzung kann vor Ort oder per Überweisung gezahlt werden.
  • Absagen: Bitte sag Termine mindestens 24 Stunden vorher ab. Später abgesagte Termine werden berechnet.
  • Reflexionsmaterialien: Zu vielen Themen bekommst du von mir begleitende Materialien – passend zur Sitzung. Sollte es zu deinem Anliegen noch keine konkreten Unterlagen geben, stelle ich dir innerhalb von 14 Tagen etwas Persönliches zusammen.

Über mich

Ich bin Jenny Kraneis – Gesundheitspsychologin, systemische Beraterin und Trainerin.
Ich begleite Menschen in Übergängen, Umbrüchen und Krisen – mit einem Blick auf ihre Ressourcen und dem Vertrauen, dass Veränderung möglich ist.
Meine Haltung ist klar, zugewandt und lösungsfokussiert – mit genug Raum für alles, was gerade da ist.

 Mehr über mich

Kontakt unter Jenny@mindpott.de

oder telefonisch unter 0176/30313238.

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